Everything about علامات الاكتئاب عند المرأة

Everything about علامات الاكتئاب عند المرأة

Blog Article

صعوبة في النوم أو الاستيقاظ في الصباح الباكر أو النوم الزائد.

اقرأ أيضاً: أسباب الاكتئاب عند الفئات العمرية المختلفة

يؤثر الاكتئاب على الأفراد بشكل مختلف، ويظهر في أعراض عاطفية وجسدية وسلوكية مختلفة. تشمل أعراض الاكتئاب الشائعة ما يلي: 

الإصابة بمرض مزمن يُؤدي للشعور بالعجز وعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي.

التغيرات الهرمونية، والتي قد تكون مصاحبة للحمل، أو ما بعد الولادة، أو الوصول إلى سن اليأس، والذي تؤثر في الحالة النفسية.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

الشعور بآلام وأوجاع، والتي تعد أحد أعراض الاكتئاب على الجسم الأكثر شيوعاً، وتظهر في صورة شكوى من الصداع، وآلام المفاصل والعضلات، وألم الظهر دون وجود سبب عضوي.

جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق نور الإمارات ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا

الرئيسية الصحة النفسية أعراض الاكتئاب بالتفصيل عند جميع الفئات العمرية أعراض الاكتئاب بالتفصيل عند جميع الفئات العمرية برعاية

يُشكّل ذلك مكانًا آمنًا للتعبير عن مشاعرك الصعبة ما يجعلك قادرة على فهمها أكثر والسيطرة عليها ومنعها من أن تُصبح أكثر شدّة.

وينبغي عدم استخدامها في علاج الاكتئاب عند الأطفال، كما ينبغي أن لا تُعد الخيار الأول لعلاج المراهقين، وأن يُتوخى الحذر الشديد عند استعمالها في علاجهم.

إليك في هذا المقال أعراض الاكتئاب لدى المرأة، والأسباب والعلاج:

يحدث الاضطراب العاطفي الموسمي عادة الإمارات خلال أشهر الخريف والشتاء. 

ممارسة تمارين الاسترخاء: مثل التأمل، اليوغا، أو التدريب الذهني، وهي تقنيات تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية.