Top Guidelines Of الاحتراق النفسي للأم
Top Guidelines Of الاحتراق النفسي للأم
Blog Article
ومن الأمور المركزية في هذه الفلسفة الاعتراف بأن الصحة العقلية للأم تؤثر تأثيرًا عميقًا على قدرتها على توفير الرعاية والدعم لطفلها.
ووفقا لرؤية تشرنيس، تتعلق الفروق الفردية أيضًا بالاستراتيجيات التي ينميها الفرد لمواجهة عوامل الضغط. فيتبنى البعض طرق إيجابية لحل المشاكل، بينما يتبنى آخرون تصرفات وسلوكيات سلبية.
من المهم أن يتفهم المحيطون بأمهات الأطفال المصابين باضطرابات طيف التوحد أن الشعور بالإرهاق أو الإحباط أمر طبيعي. ويجب دعم الأمهات بدلاً من الحكم عليهن دون التعمق في مأساتهن والنظر إليه بعين الرحمة والتقدير والفخر أيضًا لأنهن أمهات ناجحات، مما يساعد في تخفيف العبء النفسي الذي يحملنه، وتخفيف حدة الاحتراق النفسي لدى أمهات أطفال التوحد.
في كثير من الحالات تبحث الأمهات عن الكمال نتيجة لاطلاعهن على كم الواجبات التي يتبادلنها على منصات التواصل الاجتماعي (شترستوك)
بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني النساء المُصابات بالفصام من تكرار الأعراض الذهانية، مثل الهلوسة والأوهام والتفكير غير المنظم، خلال فترة ما بعد الولادة. يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى إضعاف قدرة الأم على رعاية نفسها وطفلها بشكل كبير، مما يستلزم دعمًا وعلاجًا شاملًا.
لقد طرأ تغير كبير في بيئة العمل نفسها، ففى غضون عشرات السنين,أدى تأثير العوامل الإقتصادية و الاجتماعية و الثقافية و السياسية و التكنولوجية إلى إعادة تشكيل ظروف العمل.
تؤكد الأبحاث المستفيضة على العلاقة المعقدة بين الصحة العقلية للأم ونمو الطفل، وتسلط الضوء على الدور المحوري الذي تلعبه رفاهية الأم في خلق بيئة مواتية للنمو والازدهار الأمثل.
تشعر أمهات أطفال التوحد بالعزلة نتيجة عدم فهم المجتمع للتحديات اللاتي تقف حائلًا بين هدوء حالهم، وتحسين صحتهم النفسيية.
ظهرت، في هذا العصر نفسه، بالتوازي مع أبحاث كريستينا ماسلاك، مفاهيم أو تعريفات أخرى تركت بصمةً على الأبحاث في هذا المجال ومن بينها نماذج كاري شرنيس و آيلا بينس.
يمكن للأعراض المعرفية السائدة في اكتئاب ما بعد الولادة، بما في ذلك صعوبة التركيز واتخاذ القرارات وضعف الذاكرة، أن تُعيق قدرة الأمهات نور على التركيز على المهام المتعلقة برعاية أطفالهن الرضع.
- الأمن الفکري: حماية وتحصين الأبناء عقائدياً وأخلاقياً وثقافياً من أى أفکار متطرفة أو مُنحرفة تسمم عقولهم ، وإرساء القواعد والمفاهيم السليمة لمدرکات الحياة بشکل يکفل لهم حرية الرأى و التعبير دون خوف.
إذا زادت عوامل توتر جديدة من صعوبة القدرة على التأقلم أو كانت إجراءات الرعاية الذاتية لا تخفف من التوتر، فقد تفكر في العلاج النفسي أو التوجيه المعنوي. قد يكون العلاج النفسي مفيدًا إذا شعرت أنك مُثْقَل بالأعباء أو محاصر بالمشكلات.
تُعرف الضغوط الأسرية إجرائياً: بأنها الأعباء المُجهدة والمُنهکة للأم أثناء أداءها لمهامها الأسرية وتتمثل تلک الضغوط في هذا البحث في کل من ضغوط اقتصادية، ضغوط اجتماعية ، ضغوط الأعمال المنزلية ، الضغوط الدراسية للأبناء
تنتمي كل هذه الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص المُصاب بمتلازمة الاحتراق النفسي، والتي تساعده على التحكم في الأمر حتى لا يتطور الامر إلى اكتئاب مزمن ولا يستطيع السيطرة على حياته.